Утром болят суставы ног и рук

Болят ноги по утрам: причины и лечение

Боли в ногах в молодом возрасте бывают достаточно редко и чаще всего связаны с травмой, тесной обувью, ходьбой на высоких каблуках или чрезмерными физическими нагрузками. Но если у вас достаточно часто болят ноги по утрам, то причиной может служить неправильная работа какого-либо органа или целой системы организма.

Почему болят ноги по утрам

К внутренним факторам, вызывающим подобные боли, могут относиться такие проблемы, как наличие инфекции, воспалительные процессы в организме, нарушения кровообращения и многое другое. Характер болезненных ощущений достаточно многообразен. Поставить диагноз может только врач после проведения тщательного обследования всего организма пациента.

Связанные симптомы:

Например, многие, кто задается вопросом почему болят ноги по утрам, даже не подозревают о наличии у себя таких заболеваний, как:

Если днем эти заболевания никак себя не проявляют, то после ночного сна на фоне максимального расслабления мышц и суставов, симптомы таких болезней могут обостряться, вызывая боли и другие побочные проявления, например, как отеки конечностей.

Почему болят икры ног по утрам

Причиной боли в мышцах икр могут быть заболевания сосудов, когда из-за нарушения оттока венозной крови увеличивается давление в икроножных сосудах. Болевой синдром развивается в результате раздражения нервных окончаний, вызванного венозным застоем. Чаще всего при этом человек ощущает тупую боль и тяжесть в икрах.

Если боль в икроножных мышцах имеет пульсирующий характер, то такие симптомы характерны для тромбофлебита.

Кроме того, боль в икре может быть спровоцирована заболеваниями периферических нервов, атеросклерозом артерий, болезнью позвоночника и другими факторами.

Почему болят ступни ног по утрам

Почему у вас болят ступни. На этот вопрос нельзя ответить однозначно, так как причин тому может быть, как минимум, несколько. Но наиболее распространенная из них - плоскостопие. При этом заболевании свод стопы становится почти совсем плоским, а значит при ходьбе стопа уже не может полноценно выполнять свою амортизирующую функцию. Ощущения боли в ступнях и усталости при плоскостопии могут появляться не только во время ходьбы или бега, но и в состоянии покоя.

Нередко болезненные ощущения в ступнях по утрам бывают при таком заболевании, как пяточная шпора, проявляющееся болью, когда больной наступает на пятку после пробуждения или долгого сидения. Ее причинами могут быть такие травматические повреждения, как:

  • вывих сустава Шопара
  • вывих сустава Лисфранка или костей предплюсны
  • долгое неподвижное состояние больного
  • длительная физическая нагрузка на ноги
  • резкое увеличение веса тела за малый период времени.

Почему болят пальцы на ногах

Боли в пальцах ног обычно провоцируются одной из трех причин: артритом, артрозом или сосудистыми нарушениями. Например, артрит имеет свои любимые пальцы: большой палец часто воспаляется при реактивном или псориатическом артрите, а также при подагре (чаще всего у мужчин). Что касается воспалительных процессов в остальных пальцах, то это больше характерно для артрита ревматоидного и псориатического артрита.

Если же все пальцы ног болят и побелели, то всего вероятнее это связано с заболеванием кровеносных сосудов.

Сильные болевые ощущения может вызвать и вросший ноготь. Наиболее часто это случается на большом пальце ноги. В результате на пальце появляется отечность или покраснение, существует также опасность инфицирования при травматизации ногтем соседних мягких тканей.

Почему болят пятки

Причин, из-за которых фиксируют боли в пятках достаточно много. Одна из них характерна для женщин, носящих обувь на шпильке или высоком каблуке. При этом происходит сильная перегрузка стопы, вследствие чего могут появиться сильные стреляющие боли в пятках.

Жгучая боль в пятке. как будто от воткнутой иглы, может появиться после травм связок голеностопных суставов.

Другие причины болезненных ощущений в пятках могут быть связаны с такими заболеваниями, как:

  • подошвенный фасцит
  • пяточная шпора
  • артрит
  • плоскостопие
  • воспаление ахиллового сухожилия.

Связанные болезни:

Лечение боли в ногах

Если у вас болят ноги по утрам или в другое время суток, то не стоит терпеть и откладывать визит к врачу. Только специалист медик сможет определить причину болезненных ощущений,выслушав ваши жалобы, назначит соответствующее обследование и правильное лечение.

Для диагностирования заболевания, ставшего причиной боли применяется:

  • ультразвуковое исследование для выявления заболеваний сосудов
  • УЗИ органов малого таза и брюшной полости
  • лабораторное исследование крови для оценки содержания холестерина, уровня глюкозы крови, вязкости крови и других биохимических показателей.

Советы специалистов для тех, у кого болят суставы ног

Суставы в организме человека испытывают на протяжении дня колоссальные нагрузки, гораздо больше, чем все другие части организма в целом, и опорно-двигательного аппарата в частности. Болезненные ощущения суставов ног – это наиболее часто встречающаяся проблема, с которой пациенты приходят в больницу. Если болят суставы ног – медлить с обращением к врачу нельзя.

На сегодняшний день специалисты называют несколько причин, которые могут вызывать боль в ногах:

Определить самостоятельно, какое именно заболевание беспокоит человека, маловероятно и нежелательно, поскольку ошибка в данном случае может серьезно повлиять на дальнейшее лечение. Заниматься самолечением боли в ногах не рекомендуется по тем же причинам – можно усугубить ситуацию.

Врач для того, чтобы разобраться в характере заболевания, рассматривает симптомы, учитывает образ жизни человека, обязательно проводит рентгеновское исследование и сбор анализов, тогда может быть поставлен корректный диагноз.

Ревматоидный артрит

Врачи признают, что артрит – это аутоиммунное заболевание, которое чаще всего поражает весь организм. Предпосылкой его появления может быть попадание в организм серьезной инфекции. Ревматоидный артрит возникает у человека любого возраста.

Причины развития заболевания:

  • нарушение работы эндокринной или иммунной системы;
  • неправильный обмен веществ организма;
  • перенесенное инфекционное заболевание;
  • переохлаждение организма.

Чаще всего артрит затрагивает мелкие суставы, однако может развиваться и распространяться на все части опорно-двигательной системы. Для лечения этой проблемы врачи обычно воздействуют как непосредственно на место воспаления, так и на весь организм, чтобы бороться с заболеванием комплексно.

Если артрит поражает коленный или тазобедренный суставы, это будет вызывать повышение температуры тела человека, слабость организма, частые головные боли, может наблюдаться потеря аппетита. Еще одним признаком артрита является покраснение кожи в области поражения. По утрам боль будет наиболее сильной. К вечеру после активного движения на протяжении дня, болезненные ощущения будут стихать.

Остеоартроз

Это заболевание чаще встречается у пожилых людей и связано с возрастными изменениями функционирования суставов и смазочной жидкости. Остеоартроз нарушает работу крупных суставов, вызывая болезненные ощущения при ходьбе или движении. Другими признаками развития болезни могут быть:

  • боль усиливается по мере усталости или от физических нагрузок;
  • хруст, щелчки при движении ногами;
  • по мере развития заболевания болевые ощущения нарастают по времени и силе.

Причины, по которым возникает остеоартроз:

  • сидячая работа, малоподвижный образ жизни;
  • недостаток гормонов в организме;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • врожденные травмы;
  • частые и значительные физические перегрузки.

Облегчить состояние суставов при остеоартрозе могут специальные лечебные упражнения, грязевые ванны, плавание, массаж, прогревание.

Подагра

Это заболевание чаще всего поражает суставы пальцев ноги, в частности большого пальца. Область воспаления может опухнуть, покраснеть и болеть. Первый приступ боли обычно происходит резко и неожиданно.

Чаще всего подагра возникает у людей, которые в избытке употребляют мясные продукты в пищу. Другими причинами развития заболевания могут быть:

  • скопление солей в суставах или нарушение обмена мочевой кислоты;
  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • избыточный вес;
  • наследственность.

Проявление подагры может быть выражено также повышением температуры тела человека и усилением болей в ночное время суток.

Подагру лечить не так сложно, как другие заболевания. В первую очередь действия врача будут направлены на снижение количества мочевой кислоты в организме и уменьшение боли. Дальнейшее лечение должно нормализовать обменные процессы.

Другие причины боли в суставах ног

К другим, реже возникающим причинам, можно отнести полученные травмы ног, плоскостопие, последствия сахарного диабета. Определить, что именно вызывает болезненные ощущения, может квалифицированный врач. После получения снимка рентгена и проведения необходимых обследований можно делать выводы о характере заболевания, степени его поражения суставов. Только после этого целесообразно назначать лечение.

Профилактика — лучшее лечение

Любое заболевание суставов обусловлено неправильным образом жизни и нагрузками на организм. Если постараться гармонизировать свой режим жизни и заботиться о здоровье, многих заболеваний можно избежать. Для здоровья суставов стоит помнить и выполнять несколько несложных рекомендаций:

  • сбалансированное питание, насыщенное витаминами и полезными микроэлементами в любом возрасте поможет правильному обмену веществ, наполнению всех систем и органов нужными для их функционирования веществами;
  • регулярные умеренные физические нагрузки помогут держать организм в тонусе и хорошей форме: плавание, бег, ежедневные прогулки, йога, др.;
  • лечебный и профилактический массаж поможет опорно-двигательной системе работать гармонично и слаженно;
  • внимание к своему здоровью и организму, обращение за квалифицированной помощью при первых признаках недомогания.

Боли в ступнях ног по утрам

Когда наши ступни болят после тяжелого трудового дня или после ношения неудобной обуви, это кажется нам вполне привычным и понятным, но что делать, если боли в ступнях появляются по утрам, после отдыха? Оказывается, причин для возникновения таких болей – множество и почти всегда больному требуется квалифицированная врачебная помощь.

Самые распространенные причины боли в ступнях ног по утрам

  • Травмы и суставные заболевания – регулярно возникающие ноющие или тянущие боли в ступнях могут быть связаны с обострением хронического заболевания или с последствиями травмы.
  • Перенапряжение мышц – боль из-за повышения содержания молочной кислоты в мышцах знакома всем, кто занимался спортом. При усиленной физической нагрузке активизируется анаэробный путь получения энергии, во время которого образуется молочная кислота, которая и становится причиной неприятных ощущений. Усиленные нагрузки на бедро, голень и стопу всегда сопровождаются болью в мышцах. Постепенно, по мере адаптации мышечной ткани, боли исчезают самостоятельно.
  • Недостаток кальция и магния – тянущие боли, судороги, буквально «перекручивающие» икры и ступни в ночные и утренние часы возникают у женщин в период беременности, кормления грудью, во время климакса. Реже нехватка витаминов и минералов становятся причиной ночных и утренних болей в ступнях у детей и подростков в период активного роста и у пожилых людей.
  • Подошвенный фасциит – лишний вес, ношение неудобной обуви, постоянное нахождение на ногах и просто возрастные изменения могут привести к растяжению и воспалению подошвенной фасции – соединительной ткани, покрывающей снаружи свод стопы от пяточной кости до костей пальцев. Боли в ступнях появляются или усиливаются сразу после пробуждения и постепенно исчезают при ходьбе.
  • Лишний вес и остеопороз – избыточный вес и возрастные изменения, обуславливающие вымывание кальция из костей часто вызывают сильные боли в нижних конечностях и, в частности, в ступнях. Здесь причиной патологии в превышении допустимой нагрузки на суставы стопы.
  • Артриты и артрозы – воспалительные изменения в суставах стопы обычно сопровождаются сильными болями в вечернее время и после нагрузки, но иногда отек, покраснение и боли в ступнях начинают беспокоить больного именно в утренние часы.
  • Варикозное расширение вен – в начале заболевания, до появления видимых признаков варикоза, у больных часто болят и отекают ступни в утренние часы.
  • Метатарзалгия – уменьшение амортизирующей функции жировой прослойки развивается с возрастом и может стать причиной возникновения сильных болей в ступнях ног по утрам.

Читать ещё Болят суставы больших пальцев ног

У детей, причины боли в ступнях в утренние часы, могут быть совсем другими:

  • боли «роста» -в период активного роста, когда малыш прибавляет по несколько сантиметров ежемесячного, у детей могут появиться сильные боли в нижних конечностях, вызванные тем, что мышцы, нервы и сосуды «не успевают» за костями. Мышцы и сосуды чрезмерно растягиваются, сдавливают нервные волокна и у ребенка возникают тянущие боли в покое, часто в ночные часы и по утрам;
  • гипотония – вегетососудистая дистония, анемия, чрезмерные физические и нервные нагрузки могут стать причиной болей в ногах в утренние часы. Они возникают ночью из-за ухудшения кровоснабжения в нижних конечностях, это так называемые «ишемические» боли. Также ребенок может жаловаться на нехватку воздуха, боли в груди, повышенную утомляемость, головные боли и нарушение сна;
  • ревматоидный артрит – причиной этого заболевания может стать перенесенная недавно простуда или ангина, возбудителем которой был стрептококк. Ревматоидный артрит обычно клинически проявляется через 10-14 дней после перенесенного заболевания, у больного повышается температура тела, краснеют и отекают суставы и могут возникнуть боли в ступнях в утренние часы.

Лечение

Если боли в ногах появляются регулярно и не связаны с увеличением физических нагрузок, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы исключить такие неприятные заболевания, как артрит, фасциит или остеопороз.

А если обследование не выявило никаких патологий или до обращения к врачу рекомендуется:

  • носить удобную обувь, на небольшом устойчивом каблуке, не более 4-х см;
  • уменьшить нагрузку на ступни;
  • при необходимости, снизить вес;
  • обогатить рацион продуктами, содержащими кальций, магний и витамины или начать прием поливитаминных препаратов;
  • каждый день делать контрастные ванночки для ступней – при условии, что боли не вызваны ревматоидным артритом и другими суставными заболеваниями;
  • при сильных болях можно лечь, ноги поместить на возвышение и принять обезболивающее – кеторол, парацетамол, ибупрофен, диклофенак, нурофен и так далее.

Читать ещё Боль в правом подреберье

Если боли в ногах вызваны активным ростом у детей, необходимо пересмотреть рацион ребенка и объяснить ему, что ничего страшного не происходит.

Источники: http://www.likar.info/travmatologiya-i-ortopediya/article-78563-bolyat-nogi-po-utram-prichiny-i-lechenie/, http://bolit-sustav.ru/gde-bolit/sovety-spetsialistov-dlya-teh-u-kogo-bolyat-sustavy-nog/, http://onwomen.ru/boli-v-stupnyah-nog-po-utram.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Аллергический дерматит
  • Артрит коленного сустава
  • Артроз коленных суставов
  • Артроз тазобедренного сустава
  • Атопический дерматит у ребенка
  • Боль в руке
  • Боль в суставах
  • Боль в шее
  • Восстановление волос
  • Головная боль
  • Грибок на ногах
  • Как лечить в домашних условиях
  • Как лечить ухо
  • Киста мозга
  • Кожные заболевания
  • Лечение аллергии
  • Лечение варикоза
  • Лечение вен
  • Лечение головы
  • Лечение дерматита
  • Лечение кожи
  • Лечение народными методами
  • Лечение народными средствами
  • Лечение ног
  • Лечение прыщей
  • Лечение рук
  • Лечение уха
  • Можно ли при сахарном диабете
  • Опухоль мозга
  • Отит у ребенка
  • Отит уха
  • Польза и вред
  • Причины и лечение
  • Себорейный дерматит
  • Симптомы и лечение
  • Тромбофлебит
  • Трофическая язва
  • Что делать при сахарном диабете
  • Шея и голова
  • Энцефалопатия
  • Избранные статьи

    Питание при тромбофлебите нижних конечностей

    Питание при тромбофлебите далее...

    Стреляющие боли в ухе лечение

    Лечение боли в далее...

    Народные методы лечения камней в почках

    Почечные камни растворяем, далее...

    Популярные статьи

    Новые статьи

    Здоровое питание для восстановления волос

    Мы лечим волосы дома.Inspiration_Beauty. Только в том случае, если вы решились на резкие перемены в образе, а в частности, на смену прически


    Восстановление волос в домашних условиях после окрашивания

    Восстановление волос после окрашивания Каждая девушка рано или поздно задумывалась о перевоплощении. Однако нередко эксперименты с внешностью оборачиваются негативными последствиями. Особенно это касается


    Восстановление волос в домашних условиях у мужчин

    Мужчинам в помощь: способы восстановления и ускорения роста волос В последнее время все больше медийных лиц мужского пола позиционируют отсутствие


    Восстановление волос в салоне до и после

    Процедура кератинового восстановления волос в салоне Красивые волосы привлекают внимание. Во все времена женщины старались ухаживать за локонами, используя для этой цели народные рецепты.


    Интересно